便秘佳治疗方法，便秘大家应该都知道，是肛肠疾病中比较常见的一种，很多人都有便秘的现象。合肥中山医院肛肠科医师指出由于生活节奏的加快，导致生活不规律，很容易产生便秘。很多人认为便秘没多大危害，所以都不怎么重视。其实便秘的危害是很大的，很可能会引发其它病症，所以要及时治疗。那么便秘佳治疗方法呢，合肥中山医院肛肠科医师来给大家详细讲解下。

　　便秘佳治疗方法，具体内容包括以下几点：

　　1、适量的运动

　　运动对我们的身体有很大的好处，当然也可以治疗便秘，医师指出：运动可以增强我们的心肺功能，缓解紧张、焦虑的情绪，增加能量消耗，有助于减肥，从而有利于缓解便秘。

　　2、按摩治疗

　　对于便秘较轻的患者可以通过按摩来治疗便秘，主要的按摩方式：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。

　　3、饮食疗法

　　番薯小米粥的主要原料：番薯400克 ，小米100克，具体的做法：将番薯去皮、洗净、切成块，小米洗净备用。在锅内放入适量清水，置旺火上烧沸后，把番薯、小米同放入锅内，改用文火煮至米烂粥稠即可。

　　达到的治疗便秘的效果，番薯含有丰富的膳食纤维，有很好的润肠通便作用。可预防结肠病变，防治习惯性便秘。对于长期便秘的中老年人，。

　　4、手术治疗

　　手术治疗是针对那些便秘情况非常严重的患者来说的，比如：若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术治疗的还是属于较少数。

　　以上内容就是对“便秘佳治疗方法”的相关介绍，通过上述内容，相信大家对这方面应该有所了解了，希望对大家有一定的帮助。合肥中山医院肛肠科医师提醒广大朋友在平时生活中要多注意一些细节问题，养成一个良好的生活习惯，保持身体的健康。一旦发现有便秘的症状，要及时去医院治疗。若还有其它疑问，可以直接咨询我院医师，有医师在线免费为您解答，给您一个满意的答复。后祝大家身体健康。ml

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