腹泻吃什么好?相信很多朋友都有着腹泻拉肚子的情况，腹泻是一种患病率很高的肠道疾病，俗话说病从口入，很多情况下腹泻都是因为患者吃的东西有问题，所以要想预防腹泻就要多从入口的食物、个人的卫生以及环境卫生上做好工作，那么，腹泻吃什么好呢?

腹泻吃什么好?合肥中山医院肛肠科医师表示，生活中很多朋友对于腹泻还是不屑一顾的态度，这是因为大家还不了解腹泻的危害，作为一种常见的肠道疾病，腹泻给患者带来的危害却是较大的，人们健康的肠道有着很多的有益菌群，对于人们的健康至关重要，但是腹泻的出现就像大清洗一样，让肠道菌群平衡被打破，身体内电解质平衡也被破坏，让患者变得虚弱不堪。所以一定要积极治疗。下面就和大家说说腹泻吃什么好。

1、肉类食物或是海产品食用前必须煮熟、煮透，海鲜中的海鱼、海虾、海蟹等海产品存在一种副溶血孤菌，人们吃了没有熟透上述海产品，会造成副溶血孤菌感染。猪、牛、羊等我们常见的也是常吃的动物的内脏、肌肉、蛋、乳制品常污染有沙菌，所以人们在买一些包装的熟食一定再重新加热，以防被沙菌感染。

2、不吃腐败、变质食品，如剩饭、牛奶、乳制品、鱼、肉等放置时间过长容易受葡萄球菌肠毒素污染，如果使用可能导致葡萄球菌食物中毒。因此剩饭、剩菜、鱼、肉要放置在冰箱中，吃时要加热。

3、加工生食和熟食的餐具要分开，以防发生交叉感染，不要再不干净没有卫生保证的小摊上购买熟食或是进餐，要教育好小孩培养良好的饮食卫生习惯。

4、在饮食上，要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

5、不要吃冷饮或是凉性食物。特别是体质弱或是有慢性肠炎的患者，更要特别注意，冷饮、凉性食物容易使肠道受到刺激，容易引起腹泻。

以上就是对“腹泻吃什么好”的介绍，合肥肛肠医院合肥中山医院肛肠医师表示，在即将到来的夏季，各种路边小吃摊的出现吸引着大家的胃，但是在选择消费时，一定要重视卫生工作，并且还有很多朋友在夏季贪凉，冷饮、冰啤过度饮用，容易导致腹泻的发病。所以大家要想避免出现腹泻，就一定要有健康的饮食习惯。如需了解更多腹泻的防治信息，可以点击在线咨询服务获取。dz