腹泻时饮食注意事项。生活中有很多原因可以导致腹泻，比如说受凉啊、吃坏肚子啦等等，这些足以表示腹泻者种病是有常见，可是腹泻的危害却是大的离谱，这是很多人都没想到的。合肥中山医院医师指出，腹泻能引起营养不良，腹泻还可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命。那么，腹泻时，对饮食有什么要求呢?

腹泻时饮食注意事项：

一、严重腹泻患者因体内水份丢失较多，宜增加流质饮食的摄入，如藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。

二、对于肠蠕动过快引发的腹泻如：肠易激综合征、过敏性肠炎、着凉等引起的腹泻，饮食上应注意避免敏感食物及产气食品，如奶制品、卷心菜、豆类、含气饮料、洋葱等摄入。

三、成人轻度腹泻，可控制饮食，禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物如：米粥、碎面汤、菜粥等。

四、慢性腹泻建议食疗调养。

合肥中山医院温馨提醒，在生活中，对饮食的安全性要有足够的重视，对于天气的变化也要掌握，添减衣物要及时，这样可以较大减少腹泻的几率，不过，有些朋友的腹泻时由于肠胃炎等疾病造成的，这就需要患者到医院进行治疗，只有治疗，才能摆脱腹泻的困扰。dz