肠胃如果受到不利因素的影响，被炎症所侵害，那么就会出现急性肠胃炎，患上急性肠胃炎以后，根据医生的建议好好治疗，然后日常生活中做出正确的保养就能很快恢复过来，下面合肥中山医院的医生就给大家介绍一下患急性胃炎的人该怎么缓解。

1、定时定量吃饭

出现急性胃炎以后想要缓解吃饭一定要注意按时按量，每天不管是早餐午餐还是晚餐，都应该规定时间，时间一到就吃饭，而且吃饭的时候要细嚼慢咽，食物的摄入量要控制好，即便是自己很喜欢吃的东西，也不能一次性吃的太多，大概八分饱就可以了。

2、注意好好休息

出现急性胃炎以后好好休息也是非常重要的，像腹部的保暖措施一定要做好，如果腹部受凉，最好可以用一个暖水袋敷在腹部，这样也可以让不舒服的症状得到更有效的解决，可以让身体变得更加健康。

3、正确喝水

出现急性胃炎以后正确喝水也是非常重要的，可以达到一定改善疾病作用，能够让不舒服的症状尽快消失，应该在吃饭的时候适当的喝一些，而在别的时间都是不能胡乱喝水的，一些食物以及水果也需要避免，饮料更加不能喝，否则会让急性胃炎更加严重。

合肥中山医院医生提醒，有急性胃炎的人除了要及时去医院进行治疗外，也要在日常生活中注意缓解该疾病。

如果还有其他疑问，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM