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得了慢性胃炎怎么办? 来源:合肥中山医院更新日期:07-18 在线咨询

得了慢性胃炎怎么办?饮食上必须要注意。今天小编就为大家整理了有关慢性胃炎饮食的几大注意事项,一起来看看吧!

1,饮食宜清淡

吃一些清淡温和的食物,避免各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。不吃过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物。这样能够最大限度减少对胃黏膜的刺激,防止病情加重。

2,饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或加餐,均应定时定量,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应少食多餐,以减轻胃的负担,防止病情加重。

3,饮食营养要均衡

日常食谱除忌食的之外,宜宽不宜窄,食物的种类尽可能吃得杂些,荤素搭配,稀稠结合,不要偏食,以保证各种营养素的摄入,满足机体需要。适当多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物。 如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜及水果,以增加蛋白质及维生素的摄入,这样既可增强机体的免疫力,又有利于胃黏膜病变的修复。

4,饮食宜温、软

食物温和柔软有利于消化和病后的修复,减少对胃粘膜的刺激。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食速度要慢,使食物在口腔中充分咀嚼,慢慢吞咽,还要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。

饮食要注意酸碱平衡

5,胃液的酸碱一旦失衡,会对胃造成不同程度的伤害,造成消化不良等一些胃肠反应。因此,当胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。(WYX)

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