慢性胃炎这种令人痛苦的疾病是非常难缠的，尤其是诱发了腹痛这种不良症状的出现时，很多患者都会感到坐立不安，夜不能眠，根本没有办法工作以及生活。那么患慢性胃炎的人该如何护理呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、一日三餐有规律。每天按时、定量的进食，可以使胃酸的分泌具有规律性，胃酸规律了，胃病才能慢慢好。

2、饮水要具合理性。慢性胃炎的患者不能在饭前、饭后大量饮水，这样做会导致胃液、胃酸被冲淡稀释，减低胃酸杀灭细菌的作用，不利于胃病的恢复。

3、保持良好的情绪以及心态。患者要保持乐观向上的心态，尽量避免因情绪的过度紧张而加重病症，还要注意避免过度疲劳，劳累过度也会影响胃病的康复。

4、注意保暖。胃炎患者要特别注意保暖，天气寒冷的时候，也是我们的抵抗力比较低下的时候，这时，胃炎患者的抗病能力也更弱一些，所以，保持身体暖和，对胃炎患者是有百利而无一害的。

5、适时加强一些体育锻炼，可以增强胃炎患者的自身体质，提高其自身免疫力，增强机体的抗病能力，有利于促进胃部消化。

合肥中山医院医生提醒，患有慢性胃炎的人除了在日常生活中要注意以上事项外，也要及时去医院治疗。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM