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有胃食管反流的人该如何护理? 来源:合肥中山医院更新日期:08-14 在线咨询

胃食管反流病是属于常见的胃病之一,给患者带来的伤害比较大,对于胃食管反流病患者来说,除了及时治疗外,改变自己的生活习惯也是很关键的,胃食管反流病的出现和饮食不当有关,因此,做好饮食护理很关键,那么有胃食管反流的人该如何护理?下面就随合肥中山医院的医生一起来了解一下吧。

1、胃食管反流病患者需要少吃多餐,睡前4 h内不宜进食,以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度,必高脂肪要时将床头抬高10cm。这对夜间平卧时的反流甚为重要,利用重力来清除食管内的有害物。

2、胃食管反流病一定要戒烟、戒酒,少食巧克力和咖啡等,因抽烟减少唾液的生成,也与烧心有关;饮酒、进食巧克力和咖啡等会降低食管下段括约肌张力,延缓胃的排空,食管清酸能力下降。

3、不要老是蹲着或者坐着,多走动走动有助于胃排空。再者不要穿紧身衣和扎紧的腰带,这也有助于防止胃食管反流病发作。

4、在生活中,胃食管反流病患者注意的同时也要适当运动,这样有助于胃排空,如果一直不好的话可以通过手术治疗。长时间反流的人还应定期检查,避免胃酸刺激下食道等出现器质性病变。

合肥中山医院医生提醒,胃食管反流病给患者带来的伤害比较大,患者一定要对症治疗,在饮食上要避免刺激性食物。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64255308),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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