很多年轻人都患有胃息肉，短期内症状可能不明显，但是长期下去可能会导致情况恶化。合肥中山医院胃肠科医生表示，如果得了胃息肉，那么平时一定要注意饮食，快来了解下吧。

胃息肉大部分患者早期无明显症状，约半数病人在胃肠钡餐造影、胃镜检查或因其他原因检查时意外发现。症状多为上腹部不适与隐痛，偶然有恶心、呕吐。带蒂的幽门部息肉脱垂可以产生餐后中上腹痉挛性疼痛或暂时性幽门梗阻。贲门部息肉可向食管脱垂引起暂时性吞咽困难，息肉可以表面糜烂溃疡导致消化道出血。胃息肉可以无阳性体征，伴有出血者可以出现贫血症状，如头晕、乏力、面色苍白等。

得了胃息肉的患者在饮食上要注意调理。首先饮食要有规律，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。还要注意营养均衡，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。忌食粗糙和刺激性食物。

胃息肉患者还应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜、烈性酒、浓咖啡、浓茶等，同时过酸的食物也应避免食用。

除此之外，高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物，饭前及饭后尽量少喝水。另外，长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品，胃息肉患者可以适量饮用。

很多胃病都是由于不良的饮食习惯导致的，胃息肉就是一个典型的例子。所以合肥中山医院胃肠科医生指出，如果你也想摆脱胃息肉的困扰，那么平时一定要注意饮食调理。