腹泻有很多不同症状，其实这本身就是一种比较常见的肠道疾病症状，引发的原因有很多，主要是细菌感染所导致此时就会出现明显的异常现象，另外如果选择的饮食不正确也同样会增加腹泻的出现，也有可能会导致患者的病情出现影响。

引起腹泻有很多的原因，可能是因为日常的饮食不正确所导致。如吃得太多、太油、太冷，又或者是经常性的更换新的食物，或者是摄入有细菌的食物，都更容易会造成腹泻的出现。同时也有可能是因为不良刺激所造成，或过分紧张或受惊吓，也有可能就会导致腹泻的出现。

腹泻可以分发作期和平时期进行日常的保健，合肥中山医院的医生指出如果在发作期要注意以下几点：

第一，饮食上要格外注意，生冷、辛辣刺激的食物一定不要食用;

第二，如果是腹泻量比较大，要及时就诊，来补充电解质，因为腹泻会引起电解质的失衡;

平时在不发作期，要通过饮食和一些自我按摩缓解脾胃功能失调引起的腹泻，按摩的穴位可以按摩下肢部的一些调节胃肠功能的穴位，比如上巨虚、下巨虚、天枢穴，还有后背的大肠俞，调节胃肠功能的脾俞、胃俞来进行自我的按摩调理。

如果您还有问题，或者还有其他想要了解的，欢迎您网上咨询合肥中山医院的相关科室，您也可以拨打合肥中山医院热线0551-64256981，祝您身体健康。